2019年07月24日15:47 公表

ウエルハピネス体操 守山教室(交流の場・通いの場)

名称、所在地及び電話番号等
名称(ふりがな) うえるはぴねすたいそう もりやまきょうしつ
名称 ウエルハピネス体操 守山教室
郵便番号 〒520-0515
所在地 滋賀県大津市八屋戸363 守山自治会館
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電話番号 077-526-5336(*お問合せ窓口「大津市社会福祉協議会」)
対象者 どなたでも
活動内容 ※毎週 火曜日 10:30~11:30

ウエルハピネス体操は、一人ひとりの身体に合わせて、自分の身体と向き合いながら長く続けられる体操です。音楽にのって楽しく心と身体をリラックスさせ、いつまでもいきいきと輝いた毎日を送れるように、仲間とともに毎週開催しています。

守山教室では、有酸素運動、筋トレ、ストレッチ、簡単なダンスで脳トレを行っています。
運営日及び時間
運営日(平日)
運営日(土曜)
運営日(日曜)
運営日(祝日)
定休日
定員
料金体系 参加費500円/回
飲食の提供の有無 なし
飲食持ち込みの可否 なし
送迎の有無 なし
対象エリア
総合事業実施の有無 なし
その他 ・身体を動かすことが健康の基本です。ボール、ロープ、ピローの道具を使って、身体を柔軟にします。また、音楽に合わせて身体を動かし、脳をイキイキさせます。「筋トレ」「脳トレ」であなたの健康寿命を延ばしましょう。

・持ち物:運動のできる服装、体育館シューズ、タオル、水分補給用の飲み物
法人名称、法人番号
法人番号の有無 法人番号なし
法人番号
法人名称(ふりがな)
法人名称


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